[Lục Tuyết Kỳ]

Kỳ tìm mãi mới ra tấm thiệp này của hoạ sĩ Vivi gửi nàng.  Năm mới mến chúc nàng luôn mạnh khoẻ và luôn bình an trên mọi nẻo đường, nơi nào cũng có hoa nở để nàng chiêm ngưỡng.  

Hai câu thơ trong tấm thiệp là:

Tình chàng lắng điệu câu cầm sắt,
Ý thiếp ngân vang tiếng trống đồng

[TeaOla]

Tea ơi chị có coi được hình người mẫu cưng ơi là cưng của Tea.     Mong là Tea và gia đình khoẻ mạnh hạnh phúc bình an.

Chị đang mong có tuyết bên này, năm nay chưa được hít thở không khí trong sạch giá buốt dưới trời tuyết.  Bác J mong có ngày được bồng bế con 

Năm mới em chúc chị có nhiều thời gian hơn và có thể đi nhiều nơi mà chị thích. 
Một năm bớt não phiền và lúc nào cũng bình yên

Chị có hình mới cho em ngắm với

[phai]

Măm mới luôn mãi bình yên nha JayM   .

[JayM]

Nếu những nhu cầu về vật chất không là điều cản trở thì sống như vậy mới thật là thú vị heng JM. Đi vòng quanh nước Mỹ bằng xe van thì đi cả đời cũng không chắc đã đủ.

Mong JM có một cái Tết và năm Mão mãi bình yên.

Măm mới luôn mãi bình yên nha JayM    .

Cám ơn anh Phai đã cho Jay nụ cười.   Hoa Lan màu cam với hoa màu trắng và hồng đẹp quá.

Jay thật sự có mơ màng ghỉ việc rồi đi ngao du một năm.  Sau đó về đi cày tiếp.  Nhưng, cũng chỉ là uớc mơ.  Thôi thì đi ngao du vào những ngày nghỉ vậy.  

Chúc anh Phai năm mới khoẻ mạnh bình yên luôn. 

[JayM]

Kỳ tìm mãi mới ra tấm thiệp này của hoạ sĩ Vivi gửi nàng.  Năm mới mến chúc nàng luôn mạnh khoẻ và luôn bình an trên mọi nẻo đường, nơi nào cũng có hoa nở để nàng chiêm ngưỡng.  

Hai câu thơ trong tấm thiệp là:

Tình chàng lắng điệu câu cầm sắt,
Ý thiếp ngân vang tiếng trống đồng

Ôi dể thương quá, cám ơn nàng.  Jay yêu lịch sử nước Việt mình với trống đồng.  Năm mới chúc nàng và người thương luôn mạnh khoẻ hạnh phúc, đồng hành bên nhau nâng niu công chúa. 

[JayM]

Năm mới em chúc chị có nhiều thời gian hơn và có thể đi nhiều nơi mà chị thích. 
Một năm bớt não phiền và lúc nào cũng bình yên

Chị có hình mới cho em ngắm với

Cám ơn Tea.  Chị chúc Tea năm mới khoẻ mạnh bình an bên người thương và thiên thần nhỏ, gia đình tràn đầy những tiếng cười hạnh phúc. 

[JayM]

Có những lúc làm việc mà đầu óc cứ mơ mơ màng màng tới một nơi nào đó có núi cao, bầu trời toả rộng, không bị hạn chế bởi bốn bức tường.  Một nơi tôi có thể giang tay, uống vô không khí trong lành của núi rừng hoang sơ.

Thật cảm ơn, một ngày của tuần vừa rồi, tôi nhất định ngưng việc sớm để đi tìm cho tôi sự cân bằng.  Lái xe qua bao nhiêu khúc đường vằn vèo, lên tới đỉnh núi, kịp thưởng thức cảnh mặt trời lặn tuyệt vời.





Hiking trail chỗ thật hẹp, chỉ đủ cho một người  đi lọt

[TTTT]

Cảnh thật đẹp và bình yên quá Jay.

[005]

Thật cảm ơn, một ngày của tuần vừa rồi, tôi nhất định ngưng việc sớm để đi tìm cho tôi sự cân bằng.  Lái xe qua bao nhiêu khúc đường vằn vèo, lên tới đỉnh núi, kịp thưởng thức cảnh mặt trời lặn tuyệt vời.

 Bình yên của JayM như hơi mạo hiểm nhé. Hoàng hôn mà lên núi rồi, có gì bất thình lình phải nghỉ đêm tại đó với thú rừng rồi mần sao?

[LýMạcSầu]

Sầu có người bạn, chồng đi hiking với đám bạn, rồi ở lại 1 mình đi thêm tí nữa, đêm đó không về và đã ra đi vĩnh viễn. Cảnh sát tìm ra xác úp mặt xuống nước, họ nghĩ là chắc bị trượt chân té xuống nước, nhưng vì bất tỉnh nên chết ngộp luôn. Giờ Sầu nghe đến hiking là bị ám ảnh. Càng già thấy mình càng nhát. Nghe kể người chồng hay về thăm, nên cô bạn bán nhà về ở với ba mẹ.
JayM đi chắc có bạn đi cùng? Cẩn thận nhé.
Sầu thì rất boring, chưa tìm ra cái hobby nào cho mình. Không biết lúc về hưu sẽ ra sao

[005]

Sầu thì rất boring, chưa tìm ra cái hobby nào cho mình. Không biết lúc về hưu sẽ ra sao  

 Đi bộ! Trong lúc đi nghe tiểu thuyết, nhạc v.v.v.

 5 là vua đi bộ và chạy bộ, 5 truyền cảm hứng cho anh ruột, chị ruột, anh rể, chị dâu, và gần nhất là con gái út. Con gái út nói sao lúc này hay mỏi mệt, khám máu thiếu B và D (Cháu ăn chay theo kiểu vegan từ 3 năm nay). Nhân vụ "thiếu vitamine D", 5 xúi cháu mỗi ngày chịu khó đi bộ ít nhất 20 phút ngoài đường. Nhà cháu trên núi, đi ra chỉ có thiên nhiên, vô cùng lý tưởng. Con bé nghe lời làm thử, rồi cũng như hàng vạn người, lúc đi bộ không biết làm gì. Nên nghe nhạc, nghe chuyện đọc. Hôm các cháu về dịp nghỉ giáng sinh thăm cha mẹ, cháu có thố lộ rằng lúc này ghiền đi bộ giống như con chiên nghiện đọc kinh. Ngày nào xế chiều đi làm về ăn uống xong cũng phải đi bộ một giờ. Và người đã thấy khỏe khoắn nhiều hơn xưa. 

 Nhà 5 dùng app Health. Cả đại gia đình ai cũng có cái app này của Samsung. Nên đều biết hằng ngày mọi người đi bộ được bao nhiêu. Cuối tháng được 200 ngàn bước thì app tuyên dương bằng cái badge tượng trưng trong điện thoại.    Cũng vui.  Do đó là một cái hobby nho nhỏ, không hao tốn gì, không lệ thuộc ai, lại còn có niềm vui chung và có lợi cho sức khỏe.

[LýMạcSầu]

 Đi bộ! Trong lúc đi nghe tiểu thuyết, nhạc v.v.v.

 
 Nhà 5 dùng app Health. Cả đại gia đình ai cũng có cái app này của Samsung. Nên đều biết hằng ngày mọi người đi bộ được bao nhiêu. Cuối tháng được 200 ngàn bước thì app tuyên dương bằng cái badge tượng trưng trong điện thoại.    Cũng vui.  Do đó là một cái hobby nho nhỏ, không hao tốn gì, không lệ thuộc ai, lại còn có niềm vui chung và có lợi cho sức khỏe.

Sầu đi bộ vào mùa hè nhiều hơn. Đang suy nghĩ sẽ đi bộ sau khi ăn trưa trong hãng, vì sáng sớm ham ngủ và chiều đi làm về thì mệt đừ
Vụ đi bộ này Sầu chưa bao giờ nghĩ nó là hobby thật sự nó là 1 điều tốt cho sức khỏe tinh thần lẫn thể xác
Cái vụ app Health Sầu có thấy bạn trên FB gọi nhau ơi ới khoe chỉ tiêu mỗi ngày
10 năm trước Sầu bị 1 căn bệnh nên không thể đi bộ nhanh hay chạy bộ được, đi chậm thì ok.

[JayM]

Cảnh thật đẹp và bình yên quá Jay.    

Cám ơn Lan.  Chỗ Lan ở cũng có nhiều chỗ đẹp.  Chúc nàng một tuần vui vẻ. 

[JayM]

 Bình yên của JayM như hơi mạo hiểm nhé. Hoàng hôn mà lên núi rồi, có gì bất thình lình phải nghỉ đêm tại đó với thú rừng rồi mần sao?

Cám ơn anh 5 quan tâm và nhắc nhở.  Jay ráng duy trì một thùng đồ trong xe, gồm space blanket, đồ tự vệ, đồ ăn thức uống.  Mấy tháng trước, xe Jay hết bình điện lúc đi làm ra, dù ở giữa thành phố đông người nhưng cũng cả là một vấn đề.  Jay cũng nghĩ tới xe còn mới không có nghĩa là không bị hư, và nếu lỡ bị hư giữa đường xa quạnh vắng thì sao?  Giờ Jay thêm cẩn thận.  Hôm đó tới núi trễ, chỉ dám đi bộ chung quanh chỗ có người, chớp vái tấm hình rồi vội vã xuống núi lúc trời còn sáng, ra tới đường lớn là trời vừa chập choạng tối, một tiếng lái xe về nhà bình an trên con đường khá bận rộn và thẳng tắp. 

 Đi bộ! Trong lúc đi nghe tiểu thuyết, nhạc v.v.v.

 5 là vua đi bộ và chạy bộ, 5 truyền cảm hứng cho anh ruột, chị ruột, anh rể, chị dâu, và gần nhất là con gái út. Con gái út nói sao lúc này hay mỏi mệt, khám máu thiếu B và D (Cháu ăn chay theo kiểu vegan từ 3 năm nay). Nhân vụ "thiếu vitamine D", 5 xúi cháu mỗi ngày chịu khó đi bộ ít nhất 20 phút ngoài đường. Nhà cháu trên núi, đi ra chỉ có thiên nhiên, vô cùng lý tưởng. Con bé nghe lời làm thử, rồi cũng như hàng vạn người, lúc đi bộ không biết làm gì. Nên nghe nhạc, nghe chuyện đọc. Hôm các cháu về dịp nghỉ giáng sinh thăm cha mẹ, cháu có thố lộ rằng lúc này ghiền đi bộ giống như con chiên nghiện đọc kinh. Ngày nào xế chiều đi làm về ăn uống xong cũng phải đi bộ một giờ. Và người đã thấy khỏe khoắn nhiều hơn xưa. 

 Nhà 5 dùng app Health. Cả đại gia đình ai cũng có cái app này của Samsung. Nên đều biết hằng ngày mọi người đi bộ được bao nhiêu. Cuối tháng được 200 ngàn bước thì app tuyên dương bằng cái badge tượng trưng trong điện thoại.    Cũng vui.  Do đó là một cái hobby nho nhỏ, không hao tốn gì, không lệ thuộc ai, lại còn có niềm vui chung và có lợi cho sức khỏe.

Cháu gái út anh 5 giỏi quá.  Jay thấy phải có ý chí mạnh mẽ mới ăn chay theo kiểu vegan và vẫn giữ chay.  Cháu thật đáng khen và cô Jay khâm phục đó. 

Vậy là Jay phải thay đỗi thói quen, mỗi ngày phải đi trung bình 7000 bước thì mới hy vọng được app tuyên dương cuối tháng ha. 

Hiện giờ Jay cố mỗi ngày ít nhất 5000 bước.

[JayM]

Sầu có người bạn, chồng đi hiking với đám bạn, rồi ở lại 1 mình đi thêm tí nữa, đêm đó không về và đã ra đi vĩnh viễn. Cảnh sát tìm ra xác úp mặt xuống nước, họ nghĩ là chắc bị trượt chân té xuống nước, nhưng vì bất tỉnh nên chết ngộp luôn. Giờ Sầu nghe đến hiking là bị ám ảnh. Càng già thấy mình càng nhát. Nghe kể người chồng hay về thăm, nên cô bạn bán nhà về ở với ba mẹ.
JayM đi chắc có bạn đi cùng? Cẩn thận nhé.  
Sầu thì rất boring, chưa tìm ra cái hobby nào cho mình. Không biết lúc về hưu sẽ ra sao  

Chuyện của bạn Sầu buồn quá. Cám ơn Sầu quan tâm.    Jay đi hiking là luôn đi với nhóm.  Có những lúc nổi hứng như hôm nào thì Jay chỉ dám quanh quẩn chốn có đông người, cặp mắt thành mắt cú vọ   , đảo lộn chung quanh có thấy chuyện gì bất thường là phòng bị.  Có gì là chuẩn bị, cần thì hét thật là lớn tiếng và chạy ra xe. 

Sầu đi bộ vào mùa hè nhiều hơn. Đang suy nghĩ sẽ đi bộ sau khi ăn trưa trong hãng, vì sáng sớm ham ngủ và chiều đi làm về thì mệt đừ  
Vụ đi bộ này Sầu chưa bao giờ nghĩ nó là hobby   thật sự nó là 1 điều tốt cho sức khỏe tinh thần lẫn thể xác  
Cái vụ app Health Sầu có thấy bạn trên FB gọi nhau ơi ới khoe chỉ tiêu mỗi ngày
10 năm trước Sầu bị 1 căn bệnh nên không thể đi bộ nhanh hay chạy bộ được, đi chậm thì ok.

"gọi nhau ơi ới" cũng là  một cách hỗ trợ động lực cho nhau.  Hay là khi nào mình mở một thread tổ chức gọi nhau đi bộ rồi cùng khoe lên đây đi Sầu.