VietBest

Ăn sáng 

Thay ngon quá mà mỗi lần an miếng donut thi lại có cảm giác guilty 

Thanks suga hom qua vo duoc nick Kia roi

(2020-11-15, 01:05 PM)Hải đăng Wrote: [ -> ]Thay ngon quá mà mỗi lần an miếng donut thi lại có cảm giác guilty 

Thanks suga hom qua vo duoc nick Kia roi

 bánh này công nhận họ làm ngon và đẹp 



Vậy là tốt rồi sis...

Món này không có trong list ăn sáng của Sao Mai rồi đó. Món bổ béo mỗi buổi sáng của Sao Mai là một ly cối green smoothie xay chung với cà rốt, celery, tí nho khô hoặc nho xanh, chuối, lê, táo xanh, organic spinach và tí nước vừa healthy vừa ngon là no tới vài giờ.  Nhỏ em gái nói bỏ nước cốt dừa tươi và tí nghệ vô xây thơm ngon hơn là bỏ nước nhưng chưa thử và sẽ thử nay mai.  Vì nghe nói nghệ có tác dụng nhiều benefits cho cơ thể chẳng hạn trị đau nhức và allergy vì thời tiết.

Món này anh chịu thua không bon chen được. 

(2020-11-15, 03:17 PM)Sao Mai Wrote: [ -> ]
Món này không có trong list ăn sáng của Sao Mai rồi đó. Món bổ béo mỗi buổi sáng của Sao Mai là một ly cối green smoothie xay chung với cà rốt, celery, tí nho khô, chuối, lê, táo xanh, organic spinach và tí nước vừa healthy vừa ngon là no tới vài giờ.  Nhỏ em gái nói bỏ nước cốt dừa tuơi và tí nghệ vô xây thơm ngon hơn là bỏ nước nhưng chưa thử và sẽ thử nay mai.  Vì nghe nói nghệ có tác dụng nhiều benefits cho cơ thể chẳng hạn trị đau nhức và allergy vì thời tiết.

Chào chị Sao Mai,

Cho Cỏ làm quen với chị nha. Có 1 lần được coi bánh kem chị làm, đẹp lắm chị.

Chị thích kale không? Cỏ hay bỏ thêm kale và dùng sửa. Nghệ thì Cỏ nhắm mắt bịt mũi uống buổi sáng trước khi đi làm.

Chúc chị ngày Chủ nhật còn lại vui.

(2020-11-15, 03:17 PM)Sao Mai Wrote: [ -> ]
Món này không có trong list ăn sáng của Sao Mai rồi đó. Món bổ béo mỗi buổi sáng của Sao Mai là một ly cối green smoothie xay chung với cà rốt, celery, tí nho khô hoặc nho xanh, chuối, lê, táo xanh, organic spinach và tí nước vừa healthy vừa ngon là no tới vài giờ.  Nhỏ em gái nói bỏ nước cốt dừa tươi và tí nghệ vô xây thơm ngon hơn là bỏ nước nhưng chưa thử và sẽ thử nay mai.  Vì nghe nói nghệ có tác dụng nhiều benefits cho cơ thể chẳng hạn trị đau nhức và allergy vì thời tiết.

Sis SM ăn uống healthy quá. Nghệ ăn được thì tốt lắm sis 

(2020-11-15, 03:18 PM)lãng Wrote: [ -> ]Món này anh chịu thua không bon chen được.  

  tụi Mỹ thích ăn. Em thì ít ăn, nhưng thấy kì này bánh 🍩 dể thương quá, nên cũng ăn 1 cái

(2020-11-15, 04:03 PM)Green Grass Wrote: [ -> ]Chào chị Sao Mai,

Cho Cỏ làm quen với chị nha. Có 1 lần được coi bánh kem chị làm, đẹp lắm chị.

Chị thích kale không? Cỏ hay bỏ thêm kale và dùng sửa. Nghệ thì Cỏ nhắm mắt bịt mũi uống buổi sáng trước khi đi làm.

Chúc chị ngày Chủ nhật còn lại vui.

  Green Grass,

Sorry Green Grass vì trả lời trễ nha. Hân hạnh được làm quen với Green Grass nha. Cám ơn lời khen của sis. Green smoothie bỏ kale vô thì SM chưa có thử qua, mùi vị nó làm sao? SM dùng nước và sữa đều ngon. Còn nghệ thì SM chưa uống thử bao giờ. Nghe GG diễn tả phải bịt mũi trong khi uống chắc SM không dám uống thiệt đâu à. Nghe nhỏ em gái nói mua nghệ tươi trong chợ, xong rồi xắt một tí bỏ vô xây chung sẽ làm nhẹ mùi nghệ. SM đang kiếm nghệ tươi mua mà chưa mua được.

(2020-11-15, 04:18 PM)SugarBabe Wrote: [ -> ]Sis SM ăn uống healthy quá. Nghệ ăn được thì tốt lắm sis 

SugarBabe,

SM mỗi ngày mỗi già đi thì phải tự take care sức khoẻ mình thôi.  Nếu qua tuổi mid 40 sẽ cảm thấy sức khoẻ khác như lúc còn thanh niên. Vì tuổi này bộ tiếu hoá sẽ làm việc chậm lại, cái mind cũng chậm lại và tay chân cũng chậm lại. Tuổi này trở lên rất dễ bị thiếu máu và các chất khác, bốn cái trong cơ thể  mình phải để ý tới là mỡ (cholesterol), dầu (triglycerides), tăng sông và đường. Green Smoothie nếu sis uống được mỗi ngày thì rất tốt cho sức khoẻ khi làm việc bớt mệt mỏi đó sis.