[onisac]

[onisac]

[Vừɑ Хᴏпɡ] Тɪп Ьᴜồп: ɴɡườɪ Һâᴍ ᴍộ Vɪệт ɴɑᴍ ᴠô ᴄùпɡ Ьàпɡ Һᴏàпɡ ᴠà ᴆɑᴜ Хóт Тгướᴄ Ѕự Гɑ ᴆɪ ᴆộт Пɡộт Ở ᴆộ Тᴜổɪ 34 ᴄủɑ “ʜᴏàпɡ Тử Ếᴄһ”: Người Đem Lại Nhiều Chiến Thắng Vẻ Vang Về Cho Việt Nam


Тгưɑ 25.3, пɡᴜồп тɪп ᴄủɑ Тһɑпһ ɴɪêп ᴄһᴏ Ьɪếт, ᴋɪ̀пһ пɡư ɴɡᴜʏễп ʜữᴜ Vɪệт, ᴠậп ᴆộпɡ ᴠɪêп Ьơɪ һᴜʏềп тһᴏạɪ пɡườɪ ʜP ᴆã тừ тгầп ᴠàᴏ ѕáпɡ ᴄùпɡ пɡàʏ ᴠɪ̀ ᴄơп һᴇп ᴆộт пɡộт. Ðâʏ ʟà ᴍộт тɪп ᴄựᴄ ѕốᴄ ᴠớɪ пɡườɪ һâᴍ ᴍộ тһể тһɑᴏ пóɪ ᴄһᴜпɡ ᴠà пһữпɡ пɡườɪ զᴜᴇп Ьɪếт ᴠớɪ ɴɡᴜʏễп ʜữᴜ Vɪệт. Тốɪ һôᴍ զᴜɑ, Vɪệт ᴄòп ᴄùпɡ Ьạп Ьè ᴆếп ѕâп Mỹ Ðɪ̀пһ ᴄổ ᴠũ ᴆộɪ тᴜʏểп Vɪệт ɴɑᴍ тһɪ ᴆấᴜ ᴠớɪ тᴜʏểп Оᴍɑп.
ɴһữпɡ пɡườɪ զᴜᴇп тһâп ᴠớɪ Vɪệт ᴆềᴜ Ьɪếт, тᴜʏ ᴄó тɪềп ѕử Ьị һᴇп пһưпɡ Vɪệт гấт ᴋһỏᴇ ᴍạпһ. Тгướᴄ ᴋһɪ пɡһɪ̉ тһɪ ᴆấᴜ ᴆể ʟàᴍ ᴄôпɡ тáᴄ һᴜấп ʟᴜʏệп тạɪ Тгᴜпɡ тâᴍ ᴆàᴏ тạᴏ VÐV ʜảɪ Рһòпɡ, ɴɡᴜʏễп ʜữᴜ Vɪệт ʟà ᴠậп ᴆộпɡ ᴠɪêп Ьơɪ ʟộɪ Vɪệт ɴɑᴍ ᴆầᴜ тɪêп тừпɡ ɡɪàпһ ʜCV ЅEА 𝖦ɑᴍᴇѕ ᴋể тừ ѕɑᴜ пăᴍ 1975.

Ðượᴄ ʟàпɡ Ьơɪ ʏêᴜ ᴍếп ᴆặт ᴄһᴏ Ьɪệт Ԁɑпһ “ʜᴏàпɡ тử ếᴄһ”, ɴɡᴜʏễп ʜữᴜ Vɪệт ᴆã ᴍɑпɡ ᴠề ᴄһᴏ тһể тһɑᴏ Vɪệт ɴɑᴍ 3 ʜCV тạɪ 3 ᴋỳ ЅEА 𝖦ɑᴍᴇѕ ʟɪêп тɪếρ (2005, 2007, 2009) ở пộɪ Ԁᴜпɡ 100 ᴍ Ьơɪ ếᴄһ. ɴăᴍ 2005, ɴɡᴜʏễп ʜữᴜ Vɪệт ᴆượᴄ Ьầᴜ ᴄһọп ʟà VÐV тɪêᴜ Ьɪểᴜ ѕố 1 ᴄủɑ тһể тһɑᴏ Vɪệт ɴɑᴍ.


“Hoàng tử ếch” Nguyễn Hữu Việt từng đoạt 3 HCV SEA Games
ɴһậп тɪп Ьᴜồп ᴠề ѕự гɑ ᴆɪ ở тᴜổɪ 34 ᴄủɑ ɴɡᴜʏễп ʜữᴜ Vɪệт, Тổпɡ тһư ᴋý ʜɪệρ һộɪ тһể тһɑᴏ Ԁướɪ пướᴄ Vɪệт ɴɑᴍ Ðɪпһ Vɪệт ʜùпɡ пóɪ: “Тôɪ զᴜá Ьàпɡ һᴏàпɡ ᴠà ᴆɑᴜ хóт. Vɪệт ʟà VÐV ᴆã һɪ ѕɪпһ тһờɪ ɡɪɑп Ԁàɪ ᴆɪ тậρ һᴜấп ở Тгᴜпɡ Ԛᴜốᴄ ᴠà тậρ ʟᴜʏệп гấт ᴄһăᴍ ᴄһɪ̉, тһɪ ᴆấᴜ пɡᴏɑп ᴄườпɡ ᴆể ᴆɪ тɪêп ρһᴏпɡ ᴍɑпɡ ᴠề пһữпɡ тһàпһ тɪ́ᴄһ ᴄɑᴏ ᴄһᴏ Ьơɪ ʟộɪ Vɪệт ɴɑᴍ ở ᴆấᴜ тгườпɡ զᴜốᴄ тế. Kһɪ ᴄһɪɑ тɑʏ ѕự пɡһɪệρ, ᴄһúпɡ тôɪ ᴆộпɡ ᴠɪêп ᴇᴍ һᴏàп тһàпһ ᴠɪệᴄ һọᴄ ʜⅬV. Vɪệт гấт пỗ ʟựᴄ һọᴄ тậρ ᴠà тгở тһàпһ ʜⅬV Ьơɪ тạɪ ʜảɪ Рһòпɡ ᴠớɪ ᴋһáт ᴋһɑᴏ ᴆàᴏ тạᴏ пêп пһữпɡ VÐV ᴋế тһừɑ. Тɪếᴄ ʟà ᴇᴍ гɑ ᴆɪ զᴜá тгẻ ᴋһɪếп ѕự пɡһɪệρ һᴜấп ʟᴜʏệп ρһảɪ Ԁở Ԁɑпɡ”.

Tháng 10.2020, khi tỉnh Quảng Bình bị lũ lụt, Nguyễn Hữu Việt cùng nhiều cựu vận động viên bơi lội đã vào Quảng Bình để cứu hộ người dân đang bị mắc kẹt tại huyện Lệ Thủy (Quảng Bình). Sự ra đi đột ngột của Nguyễn Hữu Việt khiến rất nhiều người sốc và tiếc thương.
Năm ngoái, người thầy góp phần làm nên tên tuổi của Nguyễn Hữu Việt là chuyên gia Hoàng Quốc Huy (Trung Quốc) cũng bất ngờ qua đời khi cùng tuyển bơi Việt Nam trở về nước sau tranh tài ở Olympic Tokyo.

[onisac]

[TTTT]

R.I.P N.H.V Tuổi của cậu ấy còn quá trẻ để rời khỏi cuộc chơi trên cõi đời này! Thật là đáng tiếc!🙏🏻

[onisac]

R.I.P N.H.V Tuổi của cậu ấy còn quá trẻ để rời khỏi cuộc chơi trên cõi đời này! Thật là đáng tiếc!🙏🏻

Cậu ấy còn quá trẻ, có cả một tương lai tươi sáng trước mặt. Vậy mà thần chết đã đột ngột đến cướp mất!
Dạo gần đây, thần chết đã không còn chỉ chọn người già, mà cả nhiều người trẻ, rất trẻ ...  🙏🏻

[onisac]

10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho người Mỹ từ 20 đến 24 tuổi

Top 10 Causes of Death for Americans Ages 20 to 24
By Mark Stibich, PhD 

Updated on October 21, 2021
 Medically reviewed by Sarah Rahal, MD
 Fact checked by James Lacy

The causes of death among people ages 20 to 24 in the United States are either congenital (present at birth) or largely preventable. Far too many young people die prematurely and in ways that could have been avoided.

This article will go over the top causes of death for people in that age group and how each one can be prevented.

1
Accidents
Two cars were involved in a car accident
Reza Estakhrian/Getty Images 

According to 2017 Centers for Disease Control and Prevention (CDC) data, accidents account for 45% of deaths among people in the 20 to 24 age group.1

Motor vehicle accidents alone account for the majority of those. The good news is that the motor vehicle death rate has been going down in recent years. That's due to cars getting safer.2

To protect yourself, wear your seat belt, drive defensively, and avoid risky behaviors that may lead to accidents.


2
Suicide
Suicide accounts for 18% of deaths among people of this age group.1 Most people who commit suicide feel like it is their only way out of a bad situation.

However, people have suicidal thoughts for many reasons. If you experience depression or other mental health issues, seek help.

With talk therapy and medications, you can find that life is worth living. In fact, most people who attempt suicide say they regret it.

Interviews with 29 people who survived a suicide attempt by jumping off the Golden Gate Bridge say they regret set at the moment they jumped.

If you or someone you know is in crisis, call 1-800-273-TALK (8255) right away. This free hotline is available 24 hours a day.


3
Homicide
Homicide—murder—is responsible for 15% of deaths between the ages of 15 and 24.1

In 2017, three-quarters of all homicides in the U.S. were committed with firearms.3 Gun violence is more common in urban and poor communities.

You may not have much control over where you live. But you can protect yourself by avoiding dangerous and confrontational situations and seeking help for domestic violence.

Recap
The top 3 causes of death among 20-24-year-olds are mostly preventable. These include accidents (mostly car accidents), suicide, and homicide. Driving safely, getting help for depression, and avoiding confrontations are ways to protect yourself.


4
Cancer
Cancer deaths account for 4% of deaths in the 20 to 24 age group.1 This percentage includes many childhood cancers.

So far, there's no proven way to prevent cancer. You may be able to decrease your risk by:4

Eating a healthy diet
Staying active
Not smoking
Being aware of early cancer symptoms and getting early medical help
If you're at high risk, talk to your healthcare provider about ways to lower that risk.

5
Heart Disease
Close to 3% of deaths in people 20 to 24 are from heart disease.1

Exercise and a healthy diet can help prevent and reverse heart disease. However, many young people who die of heart disease were born with it.

6
Congenital Conditions
Congenital illnesses account for just under 1% of deaths among this age group.1

Some of these conditions are inherited from parents, such as cystic fibrosis or maternally transmitted HIV disease.

Recap
Cancer, heart disease, and congenital conditions are the 4th through 6th leading causes of death in people 20-24. A healthy lifestyle (diet, exercise, not smoking) may help prevent cancer and heart disease that's not congenital. Congenital conditions can't be prevented.

7
Diabetes Mellitus
Diabetes is the cause for a little under 1% of deaths in this age group. Advances in treatment allow people with diabetes mellitus to live longer lives.

But it's still associated with a number of complications. Diabetes increases your risk of having heart attacks and strokes.5

While there's no cure, a good diet, exercise, and medication can help you manage diabetes mellitus and prevent complications.

8
Pregnancy and Childbirth
About 0.7% of deaths among those aged 20-24 happen during pregnancy or during/after childbirth. Causes include:6

Heart disease
Infection or sepsis
Hemorrhage
Preeclampsia and eclampsia
Complications of anesthesia
You can reduce your risk by:

Preventing unwanted pregnancies
Getting proper medical care during pregnancy
Eating a healthy diet
Getting enough sleep
Staying active
9
Chronic Lower Respiratory Disease
The chronic lower respiratory disease accounts for 0.6% of deaths in this age group.1 These may include:

Asthma
Chronic obstructive pulmonary disorder (COPD)
Cystic fibrosis
Lung cancer
To reduce your risk of developing these diseases or developing fatal complications:7

Don't smoke
Avoid second-hand smoke
Avoid environmental pollutants (dust, fumes, smoke)
Stay away from people with respiratory infections
Stick to your treatment regimen
10
Flu and Pneumonia
You may not think that the flu or pneumonia are very dangerous if you're in your early twenties. However, 0.6% of deaths in people 20 to 24 are attributable to these two illnesses.

You can prevent that by:

Getting a flu vaccine every year
Washing your hands regularly
If your immune system is compromised, ask your healthcare provider about extra precautions
Recap
Diabetes, pregnancy and childbirth, chronic lower respiratory disease, flu, and pneumonia round out the top ten causes of death for people 20-24.

Diabetes can't be prevented. Preventing unwanted pregnancy and getting medical care can help prevent pregnancy-related death. Don't smoke, get vaccinated, and wash your hands regularly to prevent infection-related death.

https://www.verywellhealth.com/top-cause...24-2223960

[Mi.]

Người Hàn đói ngủ


Cấp trên của Ji-Eun thường xuyên gọi điện giao việc lúc nửa đêm và yêu cầu hoàn thành lập tức, khiến cô nhiều hôm ở lại văn phòng đến 3h sáng.

Vào những ngày không quá bận rộn, Ji-Eun, 29 tuổi, nhân viên quan hệ công chúng ở Seoul, thường làm việc từ 7h đến khoảng 22h. "Tôi gần như quên mất cách thư giãn", Ji-Eun chia sẻ, đồng thời cho biết cô gặp vấn đề về giấc ngủ.

Ji-hyeon Lee, bác sĩ tâm thần tại Phòng khám Giấc ngủ ở quận Gangnam, đông nam Seoul, thủ đô Hàn Quốc, cho biết bà thường gặp những bệnh nhân phải uống tới 20 viên thuốc ngủ mỗi đêm.  "Để đi vào giấc ngủ, chúng ta thường cần một khoảng thời gian, song người Hàn muốn ngủ thật nhanh nên họ đã chọn cách uống thuốc", bác sĩ Lee nói.

Tình trạng người dân nghiện thuốc ngủ dần trở thành một vấn nạn lớn tại quốc gia này. Ước tính khoảng 100.000 người Hàn nghiện thuốc ngủ. Trong trường hợp vẫn không thể ngủ được, họ thường sử dụng rượu uống kèm thuốc, dẫn tới những hậu quả nguy hiểm. 🙄

"Nhiều người mắc chứng mộng du, họ mở tủ lạnh và ăn uống trong vô thức, gồm cả thực phẩm chưa qua chế biến",  bác sĩ Lee cho biết. "Tại trung tâm Seoul đã xảy tai nạn xe hơi do một bệnh nhân mộng du gây ra". 🤔

Bác sĩ Lee đã điều trị cho rất nhiều bệnh nhân mất ngủ mãn tính, có những người ngủ không quá vài giờ mỗi đêm trong hàng thập kỷ. ''Họ khóc, song vẫn ôm hy vọng cải thiện giấc ngủ khi tới phòng khám", Lee nói. "Thực sự đáng buồn".

Người Hàn Quốc là một trong những nhóm dân thiếu ngủ nhất thế giới. 🙄 Nước này cũng ghi nhận tỷ lệ tự tử cao nhất, lượng rượu mạnh tiêu thụ cao nhất trong số các quốc gia phát triển, cùng với đó là lượng lớn người dân sử dụng thuốc chống trầm cảm. 

Chỉ trong vài thập kỷ, Hàn Quốc từ một trong những quốc gia nghèo nhất thế giới trở thành nước công nghệ phát triển hàng đầu. Không có nhiều tài nguyên, Hàn Quốc chuyển mình thông qua tinh thần cống hiến tuyệt đối của người dân, cùng chủ nghĩa dân tộc tập thể thúc đẩy họ làm việc nhanh hơn, chăm chỉ hơn.

Điều này dẫn tới vấn nạn người Hàn làm việc quá sức, căng thẳng và thiếu ngủ. Từ thực trạng đó, ngành công nghiệp hỗ trợ giấc ngủ phát triển mạnh ở nước này, ước tính trị giá 2,5 tỷ USD năm 2019.

Tại Seoul, hệ thống các siêu thị bách hóa đều ưu ái trưng bày các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ, từ đệm hoàn hảo cho tới gối tối ưu. Các nhà thuốc tại Seoul cũng cung cấp đầy đủ các loại thuốc bổ, thuốc ngủ từ thảo dược.

Quốc gia này cũng phát triển các phương pháp công nghệ nhằm điều trị chứng mất ngủ. Năm 2019, Daniel Tudor, nhà báo người Anh sống tại Seoul, Hàn Quốc, đã cho ra mắt Kokkiri, một ứng dụng thiền, nhằm giúp đỡ những người trẻ Hàn đang gặp vấn đề với giấc ngủ.

Hàn Quốc trong lịch sử là một quốc gia Phật giáo, song giới trẻ nước này coi thiền là thú tiêu khiển của người cao tuổi, không phù hợp với nhân viên văn phòng. Daniel cho biết anh phải mô tả thiền như một ý tưởng từ phương Tây nhằm thu hút giới trẻ Hàn.

Các tổ chức truyền thống khác cũng hưởng ứng. Sư cô Hyerang Sunim là người điều hành chương trình Temple Stay ở ngoại ô Seoul, nơi cung cấp những khóa tu ngắn hạn dành cho người thiếu ngủ tham gia thiền định và tiếp thu giáo lý đạo Phật.🌹

Các phong trào này trước đây chỉ dành cho nhóm trung niên về hưu, song hiện thu hút nhóm dân trẻ hơn trong độ tuổi lao động. Tuy nhiên, những ngôi chùa này cũng hứng một số lời chỉ trích đang "kiếm lời từ tôn giáo".

"Tất nhiên có những lo ngại, song tôi cho rằng lợi ích đem lại cho mọi người lớn hơn", bà Sunim cho biết.🌹

Lee Hye-ri, người tham dự một khóa tu Phật giáo, cho biết cô học được cách chịu trách nhiệm về tình trạng căng thẳng của mình. Cô tìm đến khóa tu do áp lực công việc. ''Mọi vấn đề đều bắt đầu từ tôi", Hye-ri nói. "Tôi học được điều đó ở đây''.🌹

Tuy nhiên, nhiều người cho rằng không nên coi thiếu ngủ là vấn đề cá nhân. Họ tin rằng gốc rễ tình trạng này nằm ở một xã hội áp lực, nơi văn hóa làm việc không hợp lý.


Nhóm này chỉ trích cách tiếp cận trên là hành động đổ lỗi cho nạn nhân, đồng thời khẳng định giải pháp nằm ở công tác cải cách xã hội, trong khi phong trào thiền định chỉ chạm đến lớp vỏ ngoài.


  Ji-Eun đã quyết định nghỉ việc do mất ngủ và căng thẳng kéo dài. Cô hiện làm nghề tự do với khung thời gian hợp lý hơn. Cô cũng tìm tới phòng khám của bác sĩ Lee nhằm kiểm soát chứng mất ngủ.

"Làm việc cật lực và coi nó như một phần của văn hóa để làm gì cơ chứ", Ji-Eun đặt câu hỏi. "Chúng ta lẽ ra cần có thời gian nghỉ ngơi". 

https://vnexpress.net/nguoi-han-doi-ngu-4448880.html

[Mi.]

 

[Mi.]

Đại học Marymount California University đóng cửa sau hơn 50 năm hoạt động

RANCHO PALOS VERDES, California (NV) — Đại học Marymount California University, học viện Công Giáo tư nhân có tuổi đời nửa thế kỷ, sẽ đóng cửa vào mùa Hè này, theo AP trích thuật thông báo của hội đồng quản trị trường.

Theo tuyên bố hôm Thứ Sáu, 22 Tháng Tư, ngôi trường nằm ở Palos Verdes Peninsula phía Nam Los Angeles này gặp nhiều khó khăn trong những năm gần đây do số lượng sinh viên sút giảm, chi phí tăng cao và đại dịch COVID-19.


Trường Marymount California University. (Hình: Facebook)

Ông Brian Marcotte, viện trưởng trường đại học, cho biết: “Thật khó khăn để phải đưa ra quyết định này, nhưng chúng tôi sẽ cố gắng cho mọi người thời gian để lập kế hoạch. Trọng tâm của nhà trường bây giờ là giúp đỡ sinh viên, giảng viên và nhân viên của trường.”

Trường Đại Học Marymount California có 500 sinh viên và 140 nhân viên làm việc toàn thời gian. Quyết định đóng cửa được đưa ra sau khi kế hoạch sát nhập trường với đại học Saint Leo University không thành công.

Học viện này cho biết các lớp sẽ kết thúc vào cuối học kỳ mùa Hè vào Tháng Tám. Trước thời điểm đó, Marymount California sẽ có các nỗ lực để chuyển tiếp sinh viên sang các trường đại học khác cho học kỳ mùa Thu tới, đồng thời tìm công việc mới cho các giảng viên và nhân viên.

Chỉ một số ít nhân viên sẽ ở lại sau khi các lớp học kết thúc để quản trị việc đóng cửa.

Trường được thành lập bởi Dòng Thánh Tâm Mẹ Maria vào năm 1968 với tên gọi Marymount Palos Verdes College, cơ sở đào tạo thuộc hệ thống hai năm.

Đến năm 2013, trường được đổi tên thành  Marymount California University vì mở thêm chương trình đào tạo đại học bốn năm và trên bậc cử nhân. (V.Giang)

https://www.nguoi-viet.com