2022-01-06, 11:29 PM
VÀI ĐIỀU CĂN BẢN
TRONG BƯỚC ĐẦU THIỀN TẬP VIPASSANA
Lần cuối cập nhật : tháng 11-2021
• Giúp bạn hữu cởi mở một vài thắc mắc lúc mới bắt đầu thực tập thiền Vipassana. Các điều ghi chép ở đây được lựa ra và tóm tắc từ các bài giảng của các ngài thiền sư Vipassana như các ngài Mahasi, Ledi, Ajahn Cha, Goenka, U Ba Khin, U Silananda, U Pandita, U Jatila, Ahann Naeb, etc..
• Chi tiết và chánh tả thế nào cũng có chổ sai sót, xin người xem hoan hỉ … giử ý quên lời.
1. Thế giới chúng ta đang sống : 31 cõi Ta-Bà
2. Ý nghĩa Giác-Ngộ trong Đạo Phật : 4 tầng giác ngộ
3. Con đường đưa đến giác ngộ : Kinh Tứ Niệm Xứ
• Bốn trình độ tu tập , Bốn hạng người tu tập
4. Phương pháp tu tập Đức Phật dạy : Giới Định Huệ , Bát Chánh Đạo
5. Tiến trình tu tập đưa đến giác ngộ :
• 7 giai đoạn thanh lọc tâm,
• 16 tầng tuệ trong tiến trình thiền tập Vipassana
6. Tóm tắt tiến bộ trong tiến trình thiền tập Vipassana
7. Vipassana là cách thực tập Bát Chánh Đạo hoàn hảo nhất
8. Vipassana là cách vun bồi Ba La Mật hoàn hảo nhất
9. Vipassana để phát triễn Trí-Tuệ
10. Vipassana cắt vòng sinh tử luân hồi
11. Vipassana để tận diệt Tập-khí : Diệt trừ tập khí qua từng giai đoạn, 10 chướng ngại trên đường tu tập
12. Vipassana để thấy 5 Uẫn là không
13. Vipassana là chuyễn nghiệp
14. Vipassana để kinh nghiệm trọn vẹn 3 điều cần thiết (Parinna) đưa đến giải thoát
15. Vipassana (Thiền Tuệ) và Thiền Định (Samatha) Ba loại định, Năm chi thiền
• Bốn tầng thiền định
• Khác nhau giửa thiền tuệ & thiền định
• An chỉ định không cần thiết cho thiền Vipassana
• Kinh Susima – vai trò của thần thông trong đạo Phật
16. Hai phương pháp thiền Vipassana đang thịnh hành
• Mahasi & Goenka, Nguồn gốc hai phương pháp này
• Lịch sử thiền Vipassana ở Miến Điện
17. Vipassana để phát triễn Ngũ Căn, Ngũ Lực
• Vai trò của Tín, Tấn, Niệm, Định, Huệ
• Nguyên tắc thiền Vipassana
18. Vipassana – phương pháp Mahasi
• Một vài nguyên tắc căn bản
• Ba phần của thiền tập : ngồi thiền, kinh hành, chánh niệm trong hoạt động hàng ngày
• Phải thực tập cả 3 phần : sự quan trọng và cần thiết
• Trình pháp : cần thiết trong thiền tập lúc ban đầu
• Mục đích gần xa trong thiền tập
• Ba mốc điểm đặc biệt trong tiến trình thiền tập
• Tại sao thiền sinh không tiến bộ
• Năm yếu tố cần thiết để thực tập có kết quả
• Sơ đồ tóm tắt tiến trình thiền tập : Niệm Định, phấn khởi, chán nãn, qua các tầng Tuệ
19. Tóm tắt lịch sử Theravada
• Ý nghĩa danh từ Phật-giáo Nguyên-thủy
• Hệ phái Tỳ Khưu Ni
• Sáu lần kết tập kinh điển trong lịch sử Theravada
20. Một vài chia sẽ với bạn hữu trong giai đoạn đầu thực tập Vipassana
xin tri ân Sư Dhamma Rakkhita , xin được hồi hướng đến tất cả chúng sanh
TRONG BƯỚC ĐẦU THIỀN TẬP VIPASSANA
Lần cuối cập nhật : tháng 11-2021
Mục đích :
• Chi tiết và chánh tả thế nào cũng có chổ sai sót, xin người xem hoan hỉ … giử ý quên lời.
Mục lục :
2. Ý nghĩa Giác-Ngộ trong Đạo Phật : 4 tầng giác ngộ
3. Con đường đưa đến giác ngộ : Kinh Tứ Niệm Xứ
• Bốn trình độ tu tập , Bốn hạng người tu tập
4. Phương pháp tu tập Đức Phật dạy : Giới Định Huệ , Bát Chánh Đạo
5. Tiến trình tu tập đưa đến giác ngộ :
• 7 giai đoạn thanh lọc tâm,
• 16 tầng tuệ trong tiến trình thiền tập Vipassana
6. Tóm tắt tiến bộ trong tiến trình thiền tập Vipassana
7. Vipassana là cách thực tập Bát Chánh Đạo hoàn hảo nhất
8. Vipassana là cách vun bồi Ba La Mật hoàn hảo nhất
9. Vipassana để phát triễn Trí-Tuệ
10. Vipassana cắt vòng sinh tử luân hồi
11. Vipassana để tận diệt Tập-khí : Diệt trừ tập khí qua từng giai đoạn, 10 chướng ngại trên đường tu tập
12. Vipassana để thấy 5 Uẫn là không
13. Vipassana là chuyễn nghiệp
14. Vipassana để kinh nghiệm trọn vẹn 3 điều cần thiết (Parinna) đưa đến giải thoát
15. Vipassana (Thiền Tuệ) và Thiền Định (Samatha) Ba loại định, Năm chi thiền
• Bốn tầng thiền định
• Khác nhau giửa thiền tuệ & thiền định
• An chỉ định không cần thiết cho thiền Vipassana
• Kinh Susima – vai trò của thần thông trong đạo Phật
16. Hai phương pháp thiền Vipassana đang thịnh hành
• Mahasi & Goenka, Nguồn gốc hai phương pháp này
• Lịch sử thiền Vipassana ở Miến Điện
17. Vipassana để phát triễn Ngũ Căn, Ngũ Lực
• Vai trò của Tín, Tấn, Niệm, Định, Huệ
• Nguyên tắc thiền Vipassana
18. Vipassana – phương pháp Mahasi
• Một vài nguyên tắc căn bản
• Ba phần của thiền tập : ngồi thiền, kinh hành, chánh niệm trong hoạt động hàng ngày
• Phải thực tập cả 3 phần : sự quan trọng và cần thiết
• Trình pháp : cần thiết trong thiền tập lúc ban đầu
• Mục đích gần xa trong thiền tập
• Ba mốc điểm đặc biệt trong tiến trình thiền tập
• Tại sao thiền sinh không tiến bộ
• Năm yếu tố cần thiết để thực tập có kết quả
• Sơ đồ tóm tắt tiến trình thiền tập : Niệm Định, phấn khởi, chán nãn, qua các tầng Tuệ
19. Tóm tắt lịch sử Theravada
• Ý nghĩa danh từ Phật-giáo Nguyên-thủy
• Hệ phái Tỳ Khưu Ni
• Sáu lần kết tập kinh điển trong lịch sử Theravada
20. Một vài chia sẽ với bạn hữu trong giai đoạn đầu thực tập Vipassana
xin tri ân Sư Dhamma Rakkhita , xin được hồi hướng đến tất cả chúng sanh